Confinement Meal

月子膳食

三餐三点内容

早餐08:00

补充碳水
唤醒身体机能

早餐08:00

早点10:00

小食点心
赶走饥饿坏情绪

早点10:00

午餐12:00

营养均衡
全面营养的摄入

午餐12:00

午点15:00

维C与糖
触发愉悦的心情

午点15:00

晚餐18:00

低卡饮食
减轻肾脏的负担

晚餐18:00

晚点21:00

轻食碳水
深夜母乳的支持

晚点21:00

四大周期饮食内容

专属膳食体系：四阶段调理餐食，一日三餐三点，餐餐不重样，实现视觉与味觉的双重享受。

二十四节气饮食图